Vanusepiirang ja tervisehoiatus: e-sigaretid ja e-vedelikud on mõeldud ainult täiskasvanutele (18+). Alaealistel on nende ostmine, omamine ja kasutamine Eestis keelatud. Nikotiin tekitab tugevat sõltuvust ning e-sigareti aerosool sisaldab tervisele kahjulikke aineid. Terviseamet soovitab tubakatooteid ja nendega seonduvaid tooteid mitte tarbida. Kui soovid suitsetamisest loobuda, küsi nõu perearstilt või nõustamiskabinetist (vaata tubakavaba.ee).
E-sigaret on üks enim otsitud teemasid sellel lehel. Paljud peavad seda tavalise sigareti ohutuks asenduseks, kuid ametlikud allikad on hoiatavamad. Selgitame, mis e-sigaret on ja mida Terviseamet selle terviseriskide kohta ütleb.
Mis on e-sigaret?
E-sigaret on patareitoitel seade, mis kuumutab vedelikku ja muudab selle sissehingatavaks aerosooliks. Vedelik sisaldab tavaliselt propüleenglükooli, glütseriini, lõhna- ja maitseaineid ning sageli nikotiini. Eesti tubakaseaduses kuuluvad e-sigaretid tubakatoodetega seonduvate toodete hulka, sõltumata sellest, kas vedelik sisaldab nikotiini või mitte.
Millised on terviseriskid?
Terviseameti järgi sisaldab ka e-sigareti sissehingatav aerosool erinevaid mürgiseid kemikaale ja kantserogeenseid aineid, mille puhul on tõendatud, et need põhjustavad südame- ja kopsuhaigusi ning vähki. Terviseameti hinnangul on nikotiin sõltuvust tekitav aine, mille sõltuvuspotentsiaal on võrreldav opioididega. Kasutajal võib kujuneda sõltuvus ja tolerants, mistõttu tarbitavad kogused suurenevad.
Kahjulikke aineid sisaldavad ka nikotiinivabad e-sigaretid, ja Terviseameti sõnul aitavad need kaasa e-sigarettide kasutamise harjumuse kujunemisele.
Noored on eriti haavatavad
Alaealistel on Eestis e-sigarettide kasutamine, ostmine ja omamine keelatud ning täiskasvanu ei tohi neid alaealisele osta ega üle anda. Nikotiinisõltuvus võib noorel kujuneda kiiresti, mistõttu on oluline, et lapsevanemad teaksid, millised seadmed välja näevad ja kuidas neist rääkida.
Kas e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda?
Terviseamet soovitab tubakatooteid ja nendega seonduvaid tooteid mitte tarbida. Kui soovid suitsetamisest loobuda, on kõige kindlam pöörduda perearsti või tubakast loobumise nõustamiskabineti poole. Lehelt tubakavaba.ee leiad infot loobumise toetamise kohta.
Allikad
Märkus: see artikkel on üldine teave ega asenda arsti ega teiste tervishoiutöötajate nõu. Artikkel ei ole e-sigarettide reklaam ega soovitus neid kasutada.